AC
自分の気持ちを認めて、諦める
2020年10月18日
先日のラジオの人生相談番組において、『親の身勝手をどうしたらよいか』という問いに対して、『親に対して私の気持ちを分かってもらえる、という希望があるから、腹がたったり、悩んだりするのだから、その親はもう変わらない、私のこと […]
第一の問題は、自分の心を理解できなかったこと
2020年10月5日
ACという自覚を得てから、２０数年。愛着及びメンタライジングを詳しく学び始めて１年弱。 それらの知識を基に、私の幼児期からの人生を振返ったときに、一番の問題は、『幼児期に親に助けてもらいたい気持ち』を、否認してしまったこ […]
相手の気持ち・感情を、わかることができれば
2020年4月7日
もし、相手の人の気持を、自分のことのように、感じることができれば、起こるはずのないことがたくさんあると思います。 虐められる我が子の気持が、ものすごく怖くて、悲しくて、辛くて、でもどうしようもない、真っ暗な穴の中にいるよ […]