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自分の気持ちを認めて、諦める

先日のラジオの人生相談番組において、『親の身勝手をどうしたらよいか』という問いに対して、『親に対して私の気持ちを分かってもらえる、という希望があるから、腹がたったり、悩んだりするのだから、その親はもう変わらない、私のこと […]

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第一の問題は、自分の心を理解できなかったこと

ACという自覚を得てから、20数年。愛着及びメンタライジングを詳しく学び始めて1年弱。 それらの知識を基に、私の幼児期からの人生を振返ったときに、一番の問題は、『幼児期に親に助けてもらいたい気持ち』を、否認してしまったこ […]

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私は父の敵だった

先日、大人のアタッチメント・タイプからタイプ別の人間関係パターンを解説している本を読みました。 その中で、回避型(父も私もこの型と思われる)の人は、距離を取ろうと思った身内の人に対して、離別戦略を用いて、敵としてあつかう […]

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相手の気持ち・感情を、わかることができれば

もし、相手の人の気持を、自分のことのように、感じることができれば、起こるはずのないことがたくさんあると思います。 虐められる我が子の気持が、ものすごく怖くて、悲しくて、辛くて、でもどうしようもない、真っ暗な穴の中にいるよ […]

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