自己理解

赤ちゃんの心

古宮昇さんが、先日FBに投稿された記事に、赤ちゃんは親の幸せをすごく願っている、とありました。 何か私の心に響くものがあり、そのことを感じようとしていたら、何かホッとするものが出てきました。ず~と大嫌いだったあの父と母に […]

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子どもからの脱却

子どものとき、親の気持ちを感じることは、私にとっては恐ろしいことであった。何故なら、私を叩く、殴る、虐める人が、私のことをどのように思い・感じているのかを分かってしまうと、もっともっと空恐ろしい・地獄を見てしまうことだっ […]

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自己理解
自己理解

私はこの1年ほど、二つの作業をしていたように思います。一つ目は、恐ろしいので止めていた他人の感情・気持ちを感じる機能を復活すること。二つ目は、潜在意識に追いやってしまった私自身の感情・思いを意識に昇らせること。 私に自信 […]

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AC
第一の問題は、自分の心を理解できなかったこと

ACという自覚を得てから、20数年。愛着及びメンタライジングを詳しく学び始めて1年弱。 それらの知識を基に、私の幼児期からの人生を振返ったときに、一番の問題は、『幼児期に親に助けてもらいたい気持ち』を、否認してしまったこ […]

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AC
私は父の敵だった

先日、大人のアタッチメント・タイプからタイプ別の人間関係パターンを解説している本を読みました。 その中で、回避型(父も私もこの型と思われる)の人は、距離を取ろうと思った身内の人に対して、離別戦略を用いて、敵としてあつかう […]

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